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蘿卜有什么營價(jià)值?

病情描述:
蘿卜是比較常見的食物,平時(shí)我們都有吃到,那么它有什么營價(jià)值?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜學(xué)名萊菔,皮為白色者叫白蘿卜,皮色也可為紅色、綠色、是日常蔬菜之一。性涼,有利五臟,使人身體輕盈,益氣。蘿卜具有消食導(dǎo)滯、化痰清熱的功效。尤其是蘿卜根:消食下氣,常吃還會(huì)讓人肌膚白凈細(xì)膩呢!
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