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沒食欲吃什么食物才好?

病情描述:
這一段時(shí)間一直都沒有食欲,吃不下東西,也一直沒精神。可沒有食欲,吃點(diǎn)什么食物才好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
沒食欲,會(huì)影響到人的體質(zhì),而且還會(huì)變得很虛弱。沒食欲,不妨做點(diǎn)紫菜雞蛋湯。把紫菜撕碎,溫水泡一下去除殘留沙粒和雜質(zhì),燒開水加入紫菜、雞精調(diào)味,紫菜本身就是咸的,建議不要加鹽了,開鍋后,加入打散的蛋液,出鍋時(shí)加入少許蔬菜即可。
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