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每天要補(bǔ)充哪些維生素?

病情描述:
知道維生素對身體的重要性,但是不知道補(bǔ)充哪幾種,每天要補(bǔ)充哪些維生素?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體每天都需要攝入一定量的維生素,特別要注意補(bǔ)充維生素A、B、C、D及鈣等身體代謝必需的物質(zhì),不嗜煙酒。丟三忘四做事丟三忘四、虎頭蛇尾、粗心大意時(shí),應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充應(yīng)補(bǔ)充。
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