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女性適合吃蓮藕?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,26歲

病情描述:
夏季是觀(guān)賞荷花的季節,也是出蓮藕的時(shí)候,那么女性適合吃蓮藕?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
藕的吃法非常多,可以炒、燉、做成藕粉、榨汁、做成湯,還可以炸耦合,做成花樣繁多的美食。清炒的蓮藕脆爽,女性吃有滋陰生津的作用。 蓮藕煲豬腳湯有很好的滋補美容的效果,非常適合女性朋友食用。
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