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喜歡吃蔬菜水果對身體好嗎?

病情描述:
孩子喜歡吃蔬菜水果,每次給做的肉她都不吃,可經(jīng)常吃對身體好不好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孩子喜歡吃蔬菜水果是一件好事。蔬菜水果富含膳食纖維,能縮短食物殘渣在腸道通過時間。并可與潛在的致癌物、次級膽汁酸、短鏈脂肪酸結(jié)合,促進其排出。
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