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飲食原則有哪些?

患者:女,24歲

病情描述:
平時(shí)應酬比較多,那么在家飲食都注意哪些原則呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
應減少參加宴會(huì )的頻度,尤其不能吃連席。如果中午吃了宴席,晚上回家后的飲食就以清淡和素食為主,少吃油鹽,最好喝點(diǎn)粥,加點(diǎn)涼拌菜,補充水果。
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