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油溫過高的危害有哪些?

病情描述:
平時燒菜如果油溫過高會給我們造成怎么樣的危害呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用油燒到冒煙的時候,溫度通常已經超過了200攝氏度。油溫過高,油脂就很容易發(fā)生過氧化,產生許多過氧化脂質,這種物質不僅對人體有害,而且對胃腸道內的食物營養(yǎng)成分也有相當大的破壞力,同時對人體吸收蛋白質和氨基酸也起到了阻礙作用。
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