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有必要每天都吃復合維生素嗎？

病情描述:
我媽是叫我每天都吃復合維生素的，我覺(jué)得煩，有必要每天都吃復合維生素嗎？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
人的身體每天都需要維生素，所以每天都需要吃復合維生素，每日吃復合維生素片或補充含維生素A、維生素E、維生素C、花青素、硒、鋅、谷胱甘肽、硫辛酸等營(yíng)養素的抗氧化劑。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
沒(méi)有必要，如果過(guò)量可能會(huì )導致中毒以及各種疾病發(fā)生，會(huì )對健康造成不利影響。服用復合維生素之前，一定要到醫院進(jìn)行血液檢查，根據檢查結果決定是否需要進(jìn)補維生素，可以在醫生指導下在一定時(shí)間內補完，不要自己盲目補充藥物，同時(shí)也要調整飲食供給維生素。
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