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早餐奶怎么喝更營(yíng)養呢?

病情描述:
今天去逛商場(chǎng),買(mǎi)了一箱早餐奶給媽媽做早餐,早餐奶怎么喝更營(yíng)養呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐奶須搭配主食,如果選擇早餐奶作為早餐,就要搭配一些主食類(lèi)食物,如面包、餅干、饅頭、豆包等,保證足夠營(yíng)養。早餐奶的營(yíng)養并不均衡,只能在吃不了早餐的時(shí)候應急,不能長(cháng)期替代早餐。
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