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熬夜后早餐吃什么?

病情描述:
因工作原因,經(jīng)常需要熬夜,那熬夜后早餐吃什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
加班熬夜會(huì )大大消耗身體能量,所以說(shuō)熬夜之后,早飯一定要吃飽,上班族可吃些豆漿、牛奶、面包、新鮮水果和蔬菜,不可吃涼的食物。
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