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常吃玉米有什么好處?

患者:女,52歲

病情描述:
家里種了一片的玉米,每天都要吃上幾個(gè),常吃玉米有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米中所含的亞油酸、維生素E等物質(zhì)、具有降低血液中膽固醇的作用。臨床實(shí)踐證明,經(jīng)常食用玉米及其制品,對冠心病、動(dòng)脈硬化癥有輔助療效;
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