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可以吃肥肉嗎

病情描述:
聽說肥肉對我們的身體不好,是不是不可以吃肥肉了呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肥肉可以適量食用,但過量食用可能會對身體造成不良影響。肥肉富含脂肪,能提供人體所需的熱量和營養(yǎng),但過量食用可能會導(dǎo)致肥胖、高血脂高血壓等疾病。此外,肥肉中的脂肪酸也可能會對人體的消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成負擔。因此,建議適量食用肥肉,同時注意飲食均衡,搭配適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
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