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紅肉蜜柚有什么保健功效?

病情描述:
網(wǎng)上說(shuō)紅肉蜜柚相比較普通的柚子有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這種柚子有什么保健功效呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅肉蜜柚中所含的天然色素對(duì)人體的保健作用很強(qiáng)。其中的黃酮類(lèi)化合物對(duì)預(yù)防心血管疾病有益處,而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認(rèn)的強(qiáng)抗氧化劑,能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。另外,紅肉蜜柚還有助于保護(hù)視力。
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