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連續熬夜很久可以喝果汁嗎?

病情描述:
熬夜以后總是沒(méi)有精神,這個(gè)時(shí)候喝果汁好嗎?會(huì )產(chǎn)生腸胃問(wèn)題嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
連續熬夜以后喝果汁對身體是有好處的。在熬夜時(shí)喝些清爽的果蔬汁,能使人保持良好的精神狀態(tài),更好地面對第二天的工作。比如:喝一杯橙子+胡蘿卜一起榨的汁。
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