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夏天喝紅茶還是綠茶?

病情描述:
我喜歡喝紅茶,但是又怕長胖,在夏季喝紅茶好還是綠茶好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天喝茶可以清熱解毒,也可以降暑熱,紅茶、綠茶都可以。有些人適合紅茶,大部分夏天喝綠茶。茶的溫度是溫的,這比那些冷飲要好得多。冷飲吃多了,能刺激胃影響胃的健康。
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