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薏米米糊是怎么做的?

病情描述:
我想給孩子多一些薏米米糊,因為孩子正在長身體,可是這種米糊是怎么做的?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
給孩子吃薏米米糊,能夠促進孩子發(fā)育,而且還能增強體質。做法:大米、薏米淘洗干凈,將大米、薏米、熟花生仁倒入營養(yǎng)機中,加水至上、下水位線之間,按下“米糊”鍵,煮至營養(yǎng)機提示米糊做好,加入冰糖攪至化開即可。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是可以加洗凈的薏米跟大米倒入豆?jié){機中,再加入適量的水,煮熟就可以吃。另外一米還可以和百合一起熬粥,是一道非常好的養(yǎng)生粥,能夠去除內熱健脾利濕。還有一種山藥紅棗一起熬粥能夠補氣血,排毒養(yǎng)顏,非常適合冬季食用,適當?shù)娘嬘脤ι眢w好處有很多。
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