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吃的過飽好嗎?

病情描述:
我平時(shí)吃飯的時(shí)候吃的比較少,我媽媽總讓我多吃,所以我總是特別撐,這樣好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃得過飽并不好,會(huì)對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)。還會(huì)增加胰、膽等消化器官的壓力,打亂消化系統(tǒng)的正常工作,引發(fā)一系列問題。此外,飲食過量還可能導(dǎo)致超重,引發(fā)高血壓糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病。
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