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為什么容易缺乏維生素C?

病情描述:
我有很多朋友都會補充維生素c,為什么人體容易缺乏呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C具有美白美容作用,而維生素C是大家最熟悉的維生素了,它屬于水溶性維生素類。極易溶于水。在體內停留的時間也很短,遇到空氣、熱、光等很容易氧化。所以,也很容易缺乏。
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