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冬季適合吃白蘿卜嗎?

病情描述:
由于身體比較虛弱平常非常喜歡吃白蘿卜,不知道冬季是不是也可以吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬季,正是食用白蘿卜的最佳時(shí)節(jié)。白蘿卜是我們生活中常見的蔬菜,又稱萊菔或蘿白。無(wú)論生吃還是熟吃,都有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不僅食療功效明顯,還能夠起到養(yǎng)病保健的作用。
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