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幾點(diǎn)喝水能增加身體機能?

患者:女,29歲

病情描述:
每天夜以繼日的上班,一般到了上午10點(diǎn)的時(shí)候就覺(jué)得特別的疲憊,這時(shí)候喝水能恢復身體機能嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
人體生物鐘轉到十點(diǎn)的時(shí)候,是我們一天中精力最為旺盛的時(shí)期。及時(shí)為機體補充300毫升水分,是血液循環(huán)加速前進(jìn)的燃料,是身體各個(gè)器官和組織繼續高速運轉的原動(dòng)力,使得生命之花絢爛盛開(kāi)。
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