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午餐不可以吃什么食物？

病情描述:
我經(jīng)常會(huì )在中午的時(shí)候跟朋友聚一下會(huì )，我也會(huì )吃一些火鍋或者燒烤，但是最近感覺(jué)腸胃有些不對，午餐不可以吃什么食物呢？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在吃午餐的時(shí)候，需要細嚼慢咽，這樣可以幫助消化，并且應當葷素搭配，這樣可以讓營(yíng)養更均衡，吃午餐的時(shí)候最好少吃或者不要吃火鍋以及辛辣食物，這樣會(huì )對健康造成影響。
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