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如何兌洗鼻鹽水？

病情描述:
患有鼻炎好幾年的我，用了好多方法都沒(méi)有治好，這次我想試試鹽水沖洗，那么鹽水怎么兌呢？
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居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科

洗鼻鹽水可通過(guò)使用生理鹽水或自制鹽水溶液進(jìn)行配制。

生理鹽水是醫院常用的洗鼻液，濃度為0.9%，與人體體液滲透壓一致，能有效清潔鼻腔且不會(huì )刺激黏膜。自制時(shí)可使用煮沸后溫水混合無(wú)碘鹽，每500毫升水加入4.5克食鹽，充分溶解后待溫度降至接近體溫時(shí)使用。配制過(guò)程需保持容器清潔，避免使用金屬器皿以防化學(xué)反應。溶液應現配現用，存放超過(guò)24小時(shí)可能滋生細菌。鼻塞或過(guò)敏人群可每日沖洗1-2次，但鼻腔手術(shù)后或急性中耳炎發(fā)作期禁用。沖洗時(shí)使用專(zhuān)用洗鼻壺，頭部側傾讓水流從一側鼻孔進(jìn)入另一側流出，避免用力過(guò)猛導致嗆咳。

沖洗后保持鼻腔干燥，避免立即接觸冷空氣或粉塵環(huán)境。

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