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每天堅持鍛煉可以減肥嗎?

病情描述:
隨著現(xiàn)在生活的提高,很多人都會出現(xiàn)肥胖,我也不例外,現(xiàn)在我身材不算太高,但是體重卻不輕,我想知道如果多運動可以減肥嗎?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
人類營養(yǎng)方面的提高,也出現(xiàn)了各種疾病,比如說高血脂,高固醇的出現(xiàn),這些疾病都是和體內(nèi)過量的脂肪有關(guān)系的,所以每天要堅持運動,這樣才可以把身體多余的脂肪排除出來,以達到減肥的作用。
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