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- 徐欣 副主任医师
- 中国中医科学院广安门医院 三甲 心理科
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没有感觉高考的紧张感是怎么回事
高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。
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有厌食症怎么办
有厌食症通常可以通过使用药物、日常调理等方式改善。 厌食症通常与不良生活事件、功能性消化不良有关，此时应在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。四磨汤口服液主要由木香、枳壳等组成，搭配用药，通常能提高食欲，有效缓解厌食症，并改善其引起的胃部不适，比如胃痛、反酸等。而且相较于其他中成药，四磨汤口服液口感更好、安全性高，比较适合厌食症患者。 在日常生活中，患者也应调整自身生活情况，以清淡、易消化的食物为主。58001次播放 2024-05-31
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老人厌食没胃口怎么办
老人厌食、没胃口，可以遵医嘱服用四磨汤口服液，该药为中成药，适合老人服用，具有顺气降逆、消积止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厌食、没胃口。 老人平时可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。应少吃辛辣、油腻食物，避免加重症状。51126次播放 2024-05-31
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焦虑症心跳加快是怎么回事
焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主，心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下五种方法加以调整和治疗。 第一、放松：当患者出现心慌、肌肉紧张、身体发抖时，可以通过深呼吸、冥想等方式让身体尽快放松下来。第二、适应：心跳加快时，患者要正确面对焦虑和害怕的心理。第三、转移注意力或休息：当患者充分休息时，是可以让身心放松的。第四、倾诉：让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五、就医治疗：严重焦虑症一定要到医院进行相应治疗。100118次播放 2021-09-02
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焦虑症发作时该怎么处理
焦虑症发作时应自心里安慰或心理暗示，还有转移注意力，随身常备罗拉在紧急时刻服用，还有及时就医。 如果焦虑症不太重，问题不大，比如感觉坐卧不安，深吸气，告诫自己能应对面前的局势，有一个简单的办法--心锚--左手握拳，碰到焦急的情况给自己打气，相信自己能应对，或觉得焦虑的时候，把手上的工作放下，走一走、喝点水、跑跑步、打篮球等这些方法可以综合使用。语音时长 03:4054065次收听 2018-09-29 -
心理脱敏治疗方法
心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。
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怎么陪高考焦虑症的人
如果考生有高考焦虑症，作为考生家长应该积极注意自己的言行一致，陪护不仅要控制好自己的情绪，对考生不可过度打气，给予太大压力，如果考生失控，要注意保持镇定。
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抑郁症需要吃什么药
抑郁症的药比较多，一般常用SSRI类，更早以前是三环类，医生根据患者情况有不同治疗方法。 药物：SSRI类：比如，“五朵金花”。“六朵金花”，比如舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、百忧解等，还有西酞普兰、艾司西酞普兰等等。在这更早以前是三环类的，但现在，在大医院的三环类要相对少一些。现在又有一些其他的药，比如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等等。但，医生根据患者情况有不同治疗方法。 医生判断病情： 1、要判断是不是抑郁症。 2、抑郁症程度的轻重，对患者生活、学习、工作的影响。 3、很重要的一点，要结合患者的意愿，比如医生说可吃药、应该吃药，患者就不想吃药，想自己调理，可以。还有也要看结合他的经济情况，因为有些药相对比较便宜，有的相对比较贵，所以，也要结合患者自己的经济实力、家庭状况来进行选药，无论如何，抑郁症用药是应该找医生，由医生来决定用不用药，怎么用。语音时长 02:1059173次收听 2019-07-24 -
分离焦虑症
分离焦虑症多数发生在青少年和儿童期，指跟主要的照料人分开的时候出现的焦虑。比如走读的学生突然因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠，找不到原因，实际上是离开主要的照料者以后产生焦虑；反过来还有些情况是孩子离开父母，离开主要照料者，照料者无法接受，也称为分离焦虑。 所以离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑。52849次播放 2018-09-28
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怎么预防抑郁症复发
抑郁症在治疗的时候一定要规范治疗，药的剂量要足，不能擅自停药，特别是在巩固期，不能觉得自己见好就不用药，这样容易复发。另外抑郁症这个病和心理性格有关系，所以抑郁症的治疗是药物加心理，两者合在一起更好。语音时长 03:4652651次收听 2018-09-13 -
焦虑发作会死吗
焦虑发作是否会使须根据个人的情况来决定，如果患者本身就存在较为严重的疾病，比如癌症或心脏病等，的确具备着猝死的可能性。而目前治疗焦虑的方法主要有药物疗法以及心理疗法等。
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抑郁症的病因
抑郁症的原因，最简单就是背后缺爱，缺自信。哪些是缺爱的表现呢？ 比如，孩子小时候，需要爸爸妈妈的陪伴，可是爸爸妈妈不在身边，需要爸爸妈妈的倾听、理解、共情、肯定、欣赏。虽然，爸爸妈妈即便在身边，但是爸爸妈妈没有很好的倾听，很好地理解孩子。 第二，爸爸妈妈要求比较严苛，孩子总担心达不到爸爸妈妈的要求，比如，有一个病患的父母是教师，但是父母要求比较严，只关心学习，跟同学的交往，父母都要审核。如果交往的同学成绩比较好，父母就让他交往，如果成绩不太好，父母就会说你们要少来往，让孩子特别没有面子或者尊严，时间长以后，他心情就低落了。 第三，没自信，比如一个人总想做一些事情，但是经过自己努力总达不到。比如说前不久有一个因为是第三次复读高考，他觉得还是没考好，结果回去以后，爸爸、妈妈唉声叹气，他就觉得没有希望，本来心情平时就不太好，所以，他一气之下就自杀了。语音时长 01:5154288次收听 2019-07-24 -
考试紧张吃地奥心血康有影响吗
考试紧张过度时可服用地奥心血康，不过要在专业医生指导下用药。地奥心血康属于中成药的一种，有活血化瘀及行气止痛等作用，能改善过于紧张而出现的心肌血流量改变等症状。
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厌食是什么原因导致的
厌食可能是气候因素、心理因素、功能性消化不良等导致的，此时可以遵医嘱使用四磨汤口服液。 如果天气炎热，影响神经调节功能和消化功能，可能会导致食欲不振，此时遵医嘱使用四磨汤口服液，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，改善食欲。此外，如果为了保持苗条的身材，严格控制饮食，出现了厌食，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能够促进胃肠动力，帮助消化，改善厌食的症状。若因为饮食不规律、脾胃虚弱等，患上了功能性消化不良，可能会出现上腹痛、餐后饱胀、早饱等症状，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，起到顺气降逆、消积止痛的功效，能够增加胃动力、帮助胃内食物的排空。 恢复期间，可以进行适当的运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，能够促进血液循环，调节神经功能，增强食欲。56561次播放 2024-05-31
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焦虑症心跳加快是什么原因
焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主。在发病期间，患者常见的症状有焦虑、恐慌、紧张、心跳加快、坐卧不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊胆、心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重的时候会有恐惧，对外界的刺激容易出现惊恐的反应，常伴有睡眠的障碍和植物神经的不稳定，比如入睡困难，做恶梦，容易惊醒，面色苍白或者潮红、容易出汗、手指发麻、眩晕、心慌、胸部有窒息感、口干，还有腹部发胀或者是便秘、腹泻、月经不调等等。 心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下几种方法加以调整和治疗。第一放松，当患者出现心慌、肌肉紧张或身体发抖的时候，可以通过深呼吸、冥想等等方式让身体尽快放松下来，消除自己的紧张感。第二适应，心跳加快的时候，患者要正确面对克服焦虑和害怕的心理以后，面对类似的情况就不会再焦虑了。第三转移注意力、休息，当患者充分休息的时候，是可以让身心放松的，会减轻心理焦虑的情绪。所以平时要保证充足的睡眠，平时不要熬夜。第四倾诉，焦虑症一个主要的治疗方法就是倾诉，让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五就医治疗，严重的焦虑症一定要到医院进行相应的治疗和控制。语音时长 03:1062280次收听 2021-11-05
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不小心上唇咬出个血泡怎么办
不小心上唇咬出个血泡可通过局部冷敷、保持口腔清洁、避免刺激、使用药物、就医处理等方式缓解。血泡通常由外伤、口腔黏膜损伤、凝血功能异常、感染、过敏反应等因素引起。1、局部冷敷血泡形成后24小时内可用冰袋或冷毛巾包裹后轻敷患...
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打美白针有副作用没
打美白针可能存在副作用，常见不良反应包括局部红肿、过敏反应、内分泌紊乱等。美白针的主要成分通常含有谷胱甘肽、维生素C、氨甲环酸等，其安全性因人而异。美白针的常见副作用多与注射操作或个体差异有关。注射部位可能出现短暂红肿、...0次浏览 2026-05-13
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确诊帕金森病的检查项目有哪些
确诊帕金森病通常需要结合病史、体格检查及影像学检查，主要项目包括神经系统评估、血液检测、脑脊液检查、脑部CT或MRI、多巴胺转运体PET扫描等。1、神经系统评估医生会通过统一帕金森病评定量表对患者的运动功能、震颤程度、肌...0次浏览 2026-05-13
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眼睛近视了怎样才能恢复 改善近视的方法有哪些？
眼睛近视了怎样才能恢复：想要恢复视力，首先要知道近视的类型，近视可分为假性近视和真性近视，如果是假性近视则可以通过合理的用眼习惯来恢复，如果是真性近视的话，是不可逆的，但是可以通过手术的形势来矫正视力。884次浏览 2023-08-28
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黑脸娃娃美容价格是多少
黑脸娃娃美容一般需要1000-5000元，具体费用与治疗部位面积、皮肤问题严重程度、仪器设备类型及所在城市消费水平等因素相关。黑脸娃娃美容的价格差异主要体现在治疗区域和疗程次数上。面部基础护理通常在1000-2000元，...0次浏览 2026-05-13
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嫁接睫毛做完要多久时间
嫁接睫毛一般需要60-120分钟，具体时间与睫毛数量、技师熟练度、嫁接方式等因素有关。单根睫毛嫁接通常耗时60-90分钟，采用一对一粘贴方式，适合追求自然效果的人群。技师会先将原生睫毛清洁隔离，再用专用胶水将人工睫毛逐根...0次浏览 2026-05-13
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彩光永久脱毛价格要多少钱
彩光永久脱毛一般需要1000-10000元，具体费用与治疗部位面积、毛发浓密程度、设备类型、疗程次数等因素有关。彩光脱毛价格差异主要受治疗区域影响。小面积区域如唇部或腋下通常单次费用在1000-3000元，3-5次疗程可...0次浏览 2026-05-13
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早孕见红和月经的区别有哪些？早孕见红和月经的不同之处你知道吗
早孕见红和月经的区别主要是出血量、出血颜色、出血时间、伴随症状以及孕妇状态等区别。536次浏览 2024-09-25
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脑膜瘤和垂体瘤的主要区别是什么
脑膜瘤和垂体瘤的主要区别在于发病部位、症状表现及病理性质。脑膜瘤起源于脑膜细胞，多生长于大脑表面；垂体瘤则发生于垂体腺，常影响激素分泌功能。脑膜瘤通常表现为头痛、癫痫发作或局部神经功能障碍，如肢体无力、视力下降，肿瘤生长...0次浏览 2026-05-13
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打玻尿酸对身体有伤害吗
打玻尿酸一般不会对身体造成明显伤害，但可能出现短暂红肿、淤青等轻微反应。玻尿酸注射属于微创医美项目，其成分可被人体自然代谢，安全性较高。玻尿酸是人体天然存在的透明质酸，注射后能与组织相容，通过填充皱纹或塑形改善外观。规范...0次浏览 2026-05-13
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一型糖尿病是什么
一型糖尿病是一种自身免疫性疾病，主要由于胰岛β细胞被破坏导致胰岛素绝对缺乏。一型糖尿病主要有遗传因素、自身免疫反应、病毒感染、环境因素、其他内分泌疾病等原因引起。1、遗传因素一型糖尿病与特定基因密切相关，尤其是HLA-D...0次浏览 2026-05-13
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玻尿酸丰太阳穴可能引发局部肿胀、血管栓塞、感染等风险。注射后常见不良反应主要有局部淤青、结节形成、填充物移位，少数情况下可能出现过敏反应或视力受损。需由专业医生评估面部血管分布后规范操作。玻尿酸注射后24-48小时内易出...0次浏览 2026-05-13
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宝宝发烧脚底放姜可以吗
宝宝发烧时不建议在脚底放姜。生姜虽有驱寒作用，但婴幼儿皮肤娇嫩，可能引发刺激或过敏反应，且缺乏科学依据证实其退烧效果。婴幼儿发热时体温调节功能不完善，生姜中的辛辣成分可能通过皮肤吸收导致局部红肿、灼热感，甚至加重不适。生...0次浏览 2026-05-13
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结石怎么快速排出体外
结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式快速排出体外。结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、药物影响、解剖结构异常等原因引起。1、大量饮水每日保持2000-3000毫升饮水量可增加...0次浏览 2026-05-13
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耳后淋巴结5年一直不消怎么回事怎么办
耳后淋巴结5年一直不消可能与慢性淋巴结炎、结核性淋巴结炎、淋巴瘤、转移性肿瘤、免疫系统疾病等因素有关，可通过抗感染治疗、手术切除、化疗等方式干预。长期不消退的淋巴结通常由感染迁延不愈或病理性增生引起，建议尽早就医明确性质...0次浏览 2026-05-13
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哪种竹笋吃了会中毒
食用未经处理的苦竹笋、麻竹笋等部分品种可能引发中毒，主要与氰苷类物质、草酸钙结晶、生物碱、霉变毒素及农药残留等因素有关。1、氰苷类物质：苦竹笋等品种含氰苷，在人体内水解后释放氢氰酸。轻度中毒表现为头晕恶心，重度可致呼吸抑...0次浏览 2026-05-13
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美容针缝合后要注意什么
美容针缝合后需注意伤口清洁、避免感染、减少局部活动、保持饮食清淡、定期复查换药等事项。1、伤口清洁术后24小时内避免沾水，48小时后可用无菌生理盐水轻柔擦拭伤口周围皮肤，禁止用力揉搓或使用酒精等刺激性液体。拆线前每日消毒...0次浏览 2026-05-13
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小儿柴桂退热颗粒可以治疗什么病
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肉蔻四神丸主要用于治疗脾肾阳虚引起的慢性腹泻、五更泄泻、腹胀腹痛等症状。肉蔻四神丸是一种中成药，主要成分有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸等，具有温肾暖脾、涩肠止泻的功效。1.慢性腹泻肉蔻四神丸适用于脾肾阳虚导致的慢性腹泻，这类患者通常表现为长期大便稀溏、排便次191次浏览
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