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產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理重要嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
妹妹剛生完孩子，出院時(shí)醫生叮囑要好好護理，若護理不好，對產(chǎn)婦和寶寶都不好。產(chǎn)后的護理真的很重要嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理非常重要。產(chǎn)后護理直接影響產(chǎn)婦身體恢復、心理健康及新生兒喂養質(zhì)量，主要涉及傷口護理、惡露觀(guān)察、心理疏導、營(yíng)養支持四個(gè)方面。

1、傷口護理

順產(chǎn)會(huì )陰側切或剖宮產(chǎn)腹部切口需每日消毒，保持干燥清潔，避免感染。建議使用碘伏溶液消毒，發(fā)現紅腫滲液及時(shí)就醫。

2、惡露觀(guān)察

產(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成惡露，正常由鮮紅漸變?yōu)榈?。若出血量突然增多、有異味或持續鮮紅色，需警惕宮腔感染或胎盤(pán)殘留。

3、心理疏導

產(chǎn)后激素波動(dòng)易引發(fā)情緒低落，家屬應多陪伴溝通。持續兩周以上的抑郁情緒需專(zhuān)業(yè)心理干預，避免發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。

4、營(yíng)養支持

分階段補充優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素，初期以易消化食物為主，逐步增加鯽魚(yú)湯、瘦肉等促進(jìn)泌乳，避免高油脂湯水導致乳腺堵塞。

產(chǎn)后6周內避免劇烈運動(dòng)，保證每日8小時(shí)睡眠，堅持凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌修復，42天復查評估子宮復舊情況。

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