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用茶漱口可防齲嗎？

患者：女，44歲

病情描述:
我前段時(shí)間患有齲，我想知道用茶漱口可防齲嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

用茶漱口有助于預防齲齒，但效果有限。茶多酚能抑制口腔細菌生長(cháng)，氟化物可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，但無(wú)法替代刷牙和定期口腔檢查。


1、茶多酚抑菌


茶葉中的茶多酚具有抗菌作用，能減少變形鏈球菌等致齲菌的繁殖，但濃度不足時(shí)效果較弱。


2、氟化物防齲


茶葉含天然氟元素，可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，但漱口接觸時(shí)間短，防齲效果低于含氟牙膏。


3、清潔作用局限


茶水能短暫沖刷食物殘渣，但對牙菌斑的物理清除效果遠不如機械刷牙。


4、輔助性措施


建議將茶漱口作為口腔護理的補充方式，配合含氟牙膏、牙線(xiàn)使用，并每半年接受一次專(zhuān)業(yè)潔牙。


日?？蛇x擇綠茶或烏龍茶漱口，避免加糖，同時(shí)保持每日兩次巴氏刷牙法及控制甜食攝入。

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