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想降血脂喝什么茶合適呢

病情描述:
我昨天檢查發(fā)現血脂有點(diǎn)高，想降血脂喝什么茶合適呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現高脂血癥或需調節血脂，可以適量喝綠茶、普洱茶、山楂茶、決明子茶等，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合飲食與藥物綜合干預。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素，有助于抑制膽固醇吸收，每日飲用需避免空腹。

2、普洱茶

普洱茶發(fā)酵后產(chǎn)生的他汀類(lèi)物質(zhì)可輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。

3、山楂茶

山楂中的黃酮類(lèi)成分能促進(jìn)脂肪分解，但胃酸過(guò)多者慎用。

4、決明子茶

決明子含蒽醌類(lèi)物質(zhì)，可調節脂代謝，長(cháng)期飲用需監測肝功能。

二、藥物

1、阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。

2、辛伐他汀

通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成降低總膽固醇，需定期檢查肌酸激酶。

3、非諾貝特

貝特類(lèi)降脂藥，主要用于高甘油三酯血癥，與他汀聯(lián)用需謹慎。

飲茶需配合低脂飲食和規律運動(dòng)，避免與降脂藥同服影響藥效，出現肌肉酸痛或肝功能異常應立即停藥就醫。

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