电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

茶葉中的茶多酚有什么作用？

患者：女，27歲

病情描述:
我老公喜歡喝茶，他說(shuō)茶葉中的茶多酚作用很多，都有什么作用呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

茶多酚是茶葉中的主要活性成分，具有抗氧化、抗炎、調節血脂、保護心血管等多種作用。


1、抗氧化：


茶多酚能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，有助于預防衰老和慢性疾病。


2、抗炎：


茶多酚可抑制炎癥因子釋放，減輕炎癥反應，對緩解關(guān)節炎等慢性炎癥有一定幫助。


3、調節血脂：


茶多酚能降低低密度脂蛋白膽固醇，升高高密度脂蛋白膽固醇，改善血脂代謝異常。


4、保護心血管：


茶多酚通過(guò)改善血管內皮功能、抑制血小板聚集等機制，降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險。


適量飲用茶飲有助于健康，但胃腸敏感者應避免空腹飲茶，特殊人群飲用前建議咨詢(xún)醫生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>