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阿膠適合男性服用嗎？

患者：男，44歲

病情描述:
阿膠一般女性身體虛弱都服用的多，男性也能服用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

阿膠適合男性服用。阿膠具有補血滋陰、潤燥止血等功效，男性在氣血不足、疲勞乏力、肺燥咳嗽等情況下可以遵醫囑服用。


1、補血益氣


阿膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，有助于改善男性因氣血不足導致的頭暈、乏力等癥狀，適合長(cháng)期疲勞或術(shù)后恢復期的男性。


2、潤肺止咳


阿膠能滋陰潤燥，對肺燥引起的干咳、咽喉干燥有緩解作用，適合長(cháng)期吸煙或處于干燥環(huán)境的男性。


3、改善睡眠


阿膠具有安神作用，可幫助緩解因陰虛導致的心煩失眠，適合工作壓力大、睡眠質(zhì)量差的男性。


4、增強體質(zhì)


阿膠能提高機體免疫力，對體質(zhì)虛弱、易感冒的男性有輔助調理作用，但需配合均衡飲食和適度運動(dòng)。


男性服用阿膠應避免過(guò)量，濕熱體質(zhì)或脾胃虛弱者慎用，建議在中醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用，配合健康生活方式效果更佳。

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