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失眠與衛(wèi)氣異常有關(guān)嗎?

病情描述:
媽媽這幾天氣不足,體質(zhì)虛,晚上睡覺都睡不好,失眠與衛(wèi)氣異常有關(guān)嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

失眠與衛(wèi)氣異常有關(guān)。衛(wèi)氣異常是中醫(yī)理論中導(dǎo)致失眠的常見原因之一,可能與營衛(wèi)不和、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素相關(guān)。

1、營衛(wèi)不和

衛(wèi)氣與營氣協(xié)調(diào)運行是維持睡眠的重要條件。衛(wèi)氣屬陽,主司體表防御;營氣屬陰,主司營養(yǎng)濡養(yǎng)。當(dāng)衛(wèi)氣不能正常入陰,或營衛(wèi)運行失序時,會出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺等癥狀。這類情況多見于晝夜節(jié)律紊亂或長期精神緊張者,可通過調(diào)和營衛(wèi)的中藥如酸棗仁湯改善。

2、氣血不足

衛(wèi)氣依賴氣血的充養(yǎng),當(dāng)心脾兩虛導(dǎo)致氣血生化不足時,衛(wèi)氣生成與運行會受影響?;颊叱咄獬0?a href="http://www.deprekin.com/k/pefv19afkt39b2b.html" target="_blank">心悸、乏力,舌淡脈弱。歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等益氣養(yǎng)血類中成藥可改善氣血虧虛型失眠,需配合避免過度思慮。

3、臟腑功能失調(diào)

肺主氣、肝主疏泄的功能異常會直接影響衛(wèi)氣運行。肺氣虛者衛(wèi)外不固,易驚醒多夢;肝郁化火則衛(wèi)陽亢奮,表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠。前者可用玉屏風(fēng)散補肺固表,后者宜用丹梔逍遙散疏肝清熱,均需調(diào)整情志。

4、外邪侵襲

風(fēng)寒濕熱等外邪阻滯肌表,可導(dǎo)致衛(wèi)氣運行受阻。這類失眠多突發(fā),伴隨感冒癥狀,需解表祛邪。風(fēng)寒用桂枝湯調(diào)和營衛(wèi),風(fēng)熱用銀翹散疏風(fēng)清熱,癥狀緩解后睡眠自然改善。

5、年齡因素

中老年人衛(wèi)氣漸衰,衛(wèi)陽入陰能力減弱,易出現(xiàn)早醒、片段化睡眠。這類生理性改變可通過艾灸關(guān)元穴、服用龜鹿二仙膠等溫補腎陽,配合八段錦等導(dǎo)引術(shù)延緩衛(wèi)氣衰減。

改善衛(wèi)氣異常相關(guān)失眠需綜合調(diào)理。白天適度運動有助于衛(wèi)陽生發(fā),但睡前3小時應(yīng)避免劇烈活動;晚餐宜清淡,過飽會加重脾胃負(fù)擔(dān)影響營衛(wèi)轉(zhuǎn)化;保持臥室溫度適宜,避免外邪襲表。若調(diào)整生活方式后失眠持續(xù),建議到中醫(yī)內(nèi)科辨證施治,避免自行長期服用安神類藥物。

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