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能用飲料代替水嗎?

病情描述:
孩子不愛喝水,平時口渴了都是喝飲料,能用飲料代替水嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青少年營養(yǎng)需要量大,活動量也大,代謝旺盛、需水量也相對要多,每天要保證喝到足夠的清潔衛(wèi)生的飲用水。另外要注意,平常適當喝些飲料是可以的,但不能完全用飲料來代替水。
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
盡量不要使用飲料代替水,因為機體構成成分當中最大比例是水,如果失水20%就沒有辦法生存,體溫不能夠保持恒定,體內代謝物質沒有辦法排出體外。平時應該多喝溫開水,促進新陳代謝產物排出,也能夠促進血液循環(huán),不過應該避免讓孩子在晚上睡覺之前喝太多水。
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