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睡前吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎?

病情描述:
晚上睡覺(jué)前吃了一些櫻桃,睡前吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
睡前吃櫻桃可能會(huì)使我們發(fā)胖。雖然櫻桃具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),可以給我們的身體帶來(lái)很多的好處。不過(guò),櫻桃中富含的糖分是非常高的,如果睡覺(jué)之前吃了過(guò)多的櫻桃,會(huì)給我們的身體帶來(lái)過(guò)多的糖分,對(duì)身體非常不利的影響。
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