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吃蘋(píng)果可以降低膽固醇嗎?

病情描述:
我的膽固醇水平比較高,吃蘋(píng)果可以降低膽固醇嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
蘋(píng)果中的果酸和維生素能夠有效吸附膽固醇,使之隨著(zhù)糞便排出人體,這樣血中膽固醇能有效減低,能夠減少動(dòng)脈硬化,心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險。同時(shí)吃蘋(píng)果還能增加膽汁分泌,避免膽固醇沉積在膽汁中,導致膽結石形成。
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