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水果是不是適合所有人食用呢?

病情描述:
水果含有豐富的維生素,是不是所有人都適合吃水果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果含有豐富的營養(yǎng)素,但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。如果將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。
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