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煮熟的蘋果可緩解腹瀉嗎？

病情描述:
最近腸胃不好，有點(diǎn)腹瀉，媽媽把蘋果煮熟了讓我吃，請問煮熟的蘋果可緩解腹瀉嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

煮熟的蘋果有助于緩解輕度腹瀉。腹瀉時可通過食用煮熟的蘋果、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽等方式緩解癥狀，腹瀉可能由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷或不潔食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣油膩食物，可少量多次進(jìn)食米粥、面條等易消化食物。

2、病毒感染

輪狀病毒或諾如病毒感染可能引發(fā)水樣便伴嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物，同時注意隔離消毒。

3、細(xì)菌感染

沙門氏菌或大腸桿菌感染可能導(dǎo)致發(fā)熱伴黏液便。需進(jìn)行大便培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果選用頭孢克肟、阿奇霉素、益生菌等藥物，嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)液。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能出現(xiàn)腹瀉與便秘交替?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時使用洛哌丁胺、匹維溴銨、雙歧桿菌等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

腹瀉期間建議選擇煮熟的蘋果、香蕉、米湯等低渣食物，避免乳制品及高纖維食物，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)。

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