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杏仁怎樣吃能治療小便淋瀝呢？

病情描述:
姑姑上次檢查說(shuō)小便淋瀝，我聽(tīng)說(shuō)杏仁就可以治療小便淋瀝，杏仁怎樣吃能更好的治療小便淋瀝呢？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

杏仁可通過(guò)生食、煮水、研磨沖服、搭配食療等方式緩解小便淋瀝癥狀，其作用主要與潤肺通便、調節水液代謝有關(guān)，但需注意杏仁含微量氰苷不宜過(guò)量食用。

1、生食

每日少量生食甜杏仁（5-8粒）有助于潤腸通便，改善因腸道積熱導致的小便短赤?？嘈尤室蚨拘暂^強不建議生食。

2、杏仁水

將10克甜杏仁煮沸15分鐘后飲用，其皂苷成分能促進(jìn)水分代謝，適用于濕熱下注型淋瀝，可配伍薏苡仁增強利濕效果。

3、杏仁粉

炒制后研磨的杏仁粉每次3克溫水送服，油脂成分可潤滑尿道，對老年性前列腺增生引起的排尿不暢有輔助改善作用。

4、食療配伍

杏仁與山藥、茯苓等健脾食材同煮粥食，適合脾虛濕困型小便淋瀝，避免與利水過(guò)強的冬瓜同食以防傷陰。

小便淋瀝持續超過(guò)3天或伴隨尿痛血尿需及時(shí)泌尿科就診，杏仁僅作為輔助調理手段，不可替代正規治療，杏仁每日攝入量不宜超過(guò)15克。

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