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秋天吃什么能預(yù)防嘴唇干裂?

病情描述:
我一到秋天嘴唇就會干裂,秋天吃什么能預(yù)防嘴唇干裂?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

秋天預(yù)防嘴唇干裂可以適量吃蜂蜜、梨、胡蘿卜、堅果等食物,也可以遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊、尿素乳膏、凡士林、紅霉素軟膏等藥物。建議保持室內(nèi)濕度,避免頻繁舔唇,若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。


一、食物


蜂蜜富含天然保濕成分,能幫助修復(fù)唇部黏膜;梨含水量高且含維生素B族,有助于緩解干燥;胡蘿卜中的維生素A可促進黏膜健康;堅果含不飽和脂肪酸,能增強皮膚屏障功能。


二、藥物


維生素E軟膠囊可刺破后涂抹,具有抗氧化修復(fù)作用;尿素乳膏能軟化角質(zhì)層;凡士林可形成保護膜減少水分蒸發(fā);紅霉素軟膏適用于合并輕微感染的情況,均需在醫(yī)生指導下使用。


日常建議使用無刺激潤唇膏,外出佩戴口罩防風,避免食用過咸或辛辣食物刺激唇部,同時保證每日充足飲水。

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