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吃柿子應(yīng)該注意什么呢?

病情描述:
我一般不吃柿子,老婆買(mǎi)了一些回家不知道該怎么下口,想問(wèn)一下吃柿子應(yīng)該注意什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,這種物資吃起來(lái)會(huì)感到“澀澀的”。鞣酸在胃酸的作用下,會(huì)與食品中的蛋白質(zhì)起化合作用天生沉淀物,即柿石。這種物資很輕易引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥狀。因此,不要吃未往皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
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