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為何柑橘類(lèi)水果是癌癥克星？

病情描述:
婆婆經(jīng)常吃柑橘類(lèi)水果，說(shuō)柑橘類(lèi)水果是癌癥克星，請問(wèn)為何柑橘類(lèi)水果是癌癥克星？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
柑橘類(lèi)水果是癌癥克星的原因很簡(jiǎn)單，柑橘類(lèi)水果的血糖指數較低，尤其是柚子，特別適合糖尿病患者食用。生活中，很多人喜歡將橙子、西柚等榨汁食用，以為這樣更利于營(yíng)養的吸收，其實(shí)榨汁過(guò)程中會(huì )損失大量的膳食纖維，使水果的營(yíng)養價(jià)值大打折扣，因此建議大家最好直接吃水果。
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