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吃蜂蜜有什么好處?

病情描述:
我每天早上都喜歡沖蜂蜜水喝,聽說蜂蜜對身體好,經(jīng)常喝蜂蜜有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜味甘性平,自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同時,對防治心血管疾病神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
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