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靈芝具有哪些功效？

病情描述:
爸爸肺虛氣喘，醫(yī)生說(shuō)可以喝靈芝人參酒調(diào)理，那么靈芝具有哪些功效？
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟、抗腫瘤等功效。

1、補(bǔ)氣安神

靈芝歸心經(jīng)和肺經(jīng)，能改善氣血不足引起的心悸失眠。其活性成分如三萜類(lèi)化合物可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平緩解焦慮和睡眠障礙，傳統(tǒng)中醫(yī)常用于心神不寧或虛勞體弱者的調(diào)理。使用時(shí)可選擇靈芝切片煎煮或靈芝孢子粉沖服，但需注意實(shí)證熱證者慎用。

2、止咳平喘

靈芝中的多糖和甾醇類(lèi)物質(zhì)能抑制支氣管痙攣，減輕慢性支氣管炎或哮喘患者的咳嗽氣促癥狀。臨床觀察顯示其可通過(guò)降低氣道高反應(yīng)性改善肺功能，常與常規(guī)藥物聯(lián)用。建議呼吸道疾病患者使用前咨詢中醫(yī)師辨證配伍。

3、調(diào)節(jié)免疫

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。研究證實(shí)其可提升流感疫苗接種后的抗體效價(jià)，并對(duì)自身免疫性疾病具有雙向調(diào)節(jié)作用。免疫力低下人群可適量服用靈芝制劑，但自身免疫病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、保護(hù)肝臟

靈芝三萜類(lèi)成分能抑制肝星狀細(xì)胞活化，減輕酒精或化學(xué)性肝損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝和早期肝硬化有輔助改善作用。肝功能異常者建議選擇靈芝提取物制劑，避免與肝毒性藥物同服。

5、抗腫瘤

靈芝多糖和甾醇類(lèi)物質(zhì)可通過(guò)抑制腫瘤血管生成、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡發(fā)揮輔助抗腫瘤作用。臨床多用于放化療后減輕骨髓抑制和改善生活質(zhì)量，但不可替代主流治療。腫瘤患者使用需經(jīng)腫瘤科醫(yī)生評(píng)估，避免與靶向藥物相互作用。

靈芝作為藥食同源物質(zhì)，建議每日攝入量不超過(guò)3-5克干品，長(zhǎng)期服用需間隔使用。過(guò)敏體質(zhì)者初次應(yīng)小劑量測(cè)試，服用后出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前須經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與抗凝藥、降壓藥同服。日?？纱钆滂坭?、紅棗燉湯，或選擇靈芝破壁孢子粉增強(qiáng)吸收，儲(chǔ)存時(shí)需防潮避光。

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