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睡前吃飯對身體有壞處嗎？

病情描述:
我每天晚上吃飯的時(shí)候總是很晚，請問(wèn)一下睡前吃飯對身體有壞處嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
睡前吃飯無(wú)異于“睡以等病”。人在忙碌了一天后，很可能會(huì )覺(jué)得饑腸轆轆，但如果晚飯后不久就睡，食物滯留胃中，無(wú)異于“睡以等病”。因為晚上睡眠時(shí)，正是大部分組織器官進(jìn)入代謝緩慢的“休養”狀態(tài)，此時(shí)強迫胃腸道處于“緊張工作”中，不僅胃黏膜得不到修復的機會(huì )，還會(huì )促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時(shí)，破壞胃黏膜，導致產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍等病。
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