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吃羊肉的禁忌有哪些？

病情描述:
有次吃完羊肉之后我覺(jué)得太膩，就去喝茶，被媽媽制止了，說(shuō)吃羊肉后不宜馬上喝茶，那么吃羊肉的禁忌有哪些？
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

吃羊肉的禁忌主要有體質(zhì)燥熱者慎食、痛風(fēng)患者限制食用、消化功能弱者避免過(guò)量、肝病患者控制攝入量。

1、體質(zhì)燥熱

羊肉性溫，體質(zhì)燥熱者食用可能加重口干舌燥、便秘等癥狀，建議搭配白蘿卜等涼性食材中和。

2、痛風(fēng)限制

羊肉嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者過(guò)量食用可能誘發(fā)關(guān)節疼痛，急性發(fā)作期應避免，緩解期每周不超過(guò)100克。

3、消化弱者

羊肉纖維較粗，消化功能弱人群過(guò)量食用易導致腹脹腹痛，建議燉煮至軟爛，搭配山楂幫助消化。

4、肝病患者

肝功能異常者代謝脂肪能力下降，過(guò)量攝入羊肉可能加重肝臟負擔，每日建議控制在50克以?xún)取?/p>

食用羊肉時(shí)建議搭配蔬菜水果平衡膳食，高血壓患者需注意烹調少鹽，術(shù)后恢復期人群應咨詢(xún)醫生建議。

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