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橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，可用于緩解脘腹脹滿(mǎn)、咳嗽痰多等癥狀。橘子皮的功效主要有促進(jìn)消化、止咳化痰、調節血壓、抗菌消炎。

1、促進(jìn)消化

橘子皮含有揮發(fā)油和檸檬苦素，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食。適用于飲食不節導致的腹脹、噯氣，可將干橘皮泡水代茶飲。

2、止咳化痰

橘子皮中的橙皮苷具有祛痰作用，對風(fēng)寒咳嗽、痰多清稀者有效。常與生姜配伍煎服，或制成蜜煉陳皮含服。

3、調節血壓

橘子皮中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于擴張血管，輕度高血壓患者可適量飲用陳皮水輔助降壓，但不可替代降壓藥物。

4、抗菌消炎

橘子皮提取物對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療皮膚輕微感染，需煮沸消毒后使用。

新鮮橘子皮可能殘留農藥，建議選用炮制過(guò)的陳皮。胃腸虛弱者慎用，避免空腹大量服用引發(fā)不適。出現嚴重癥狀應及時(shí)就醫。