豆漿可以放在保溫壺中短期保存,但需注意溫度控制與存放時(shí)間,主要影響因素有細菌滋生、營(yíng)養流失、保溫壺材質(zhì)、存放時(shí)長(cháng)。
1、細菌滋生
豆漿富含蛋白質(zhì),在40-60℃保溫環(huán)境下易滋生細菌,建議存放不超過(guò)4小時(shí),飲用前需重新煮沸殺菌。
2、營(yíng)養流失
長(cháng)時(shí)間高溫保存會(huì )導致維生素B群等熱敏營(yíng)養素分解,建議2小時(shí)內飲用完畢以保留營(yíng)養價(jià)值。
3、材質(zhì)影響
不銹鋼保溫壺更安全,避免使用劣質(zhì)金屬或塑料材質(zhì),高溫可能析出有害物質(zhì)污染豆漿。
4、存放時(shí)長(cháng)
常溫下豆漿變質(zhì)速度快,冷藏可延長(cháng)至6小時(shí),但口感會(huì )變差,建議現制現飲為佳。
制作后盡快飲用完畢,如需保存應選擇食品級不銹鋼保溫壺,存放時(shí)間控制在2小時(shí)內并確保完全煮沸后飲用。