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吃太飽會(huì )影響睡眠嗎?

病情描述:
兒子今天晚飯因吃太飽了,一個(gè)晚上都睡不著(zhù),吃太飽會(huì )影響睡眠嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
睡前飽餐。睡前吃得過(guò)飽,胃腸要加緊消化,裝滿(mǎn)食物的胃會(huì )不斷刺激大腦。大腦有興奮點(diǎn),人便不會(huì )安然入睡,正如中醫所說(shuō)“胃不和,則臥不安”。
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