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什么時(shí)候吃姜最好?

患者:女,35歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)姜吃了對身體好,不知道不同時(shí)間吃效果是否不同,什么時(shí)候吃姜最好?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
現在是夏天,是一個(gè)吃姜的季節,吃了對身體有好處。但是姜可不能隨便亂吃,要注意時(shí)間。姜最好在早上吃,這是因為早上胃中之氣有待升發(fā),吃點(diǎn)姜能健脾胃,為一天中飲食的消化吸收做好“鋪墊”。早上吃姜的方法很多,可以熬姜湯,也可以用糖腌制或放在菜中炒食。
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