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山楂桂枝紅糖湯有什么作用?

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)時(shí)我都會(huì )喝山楂桂枝紅糖湯,咨詢(xún)它有什么作用?
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

山楂桂枝紅糖湯主要有活血化瘀、溫經(jīng)散寒、健脾消食、緩解痛經(jīng)、改善手腳冰涼等作用。

1、活血化瘀

山楂桂枝紅糖湯中的山楂含有黃酮類(lèi)物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助化解淤血。桂枝具有擴張血管的作用,可改善微循環(huán)障礙。紅糖能補充能量并增強活血效果,三者協(xié)同可緩解因血瘀引起的面色晦暗、舌質(zhì)紫暗等癥狀。血瘀體質(zhì)者飲用后可能減輕肢體麻木或局部疼痛。

2、溫經(jīng)散寒

桂枝作為辛溫藥材,能驅散體內寒邪,配合紅糖的溫補特性,適合寒性痛經(jīng)或風(fēng)寒感冒初期飲用。該湯可溫暖子宮,改善小腹冷痛、經(jīng)血暗黑有血塊的情況。冬季手腳冰涼人群適量飲用能提升末梢血液循環(huán),但陰虛火旺者慎用。

3、健脾消食

山楂富含有機酸和脂肪酶,能刺激胃液分泌,促進(jìn)肉類(lèi)和油膩食物消化。桂枝可緩解胃腸痙攣,紅糖調和藥性,三者組合對食積腹脹、飯后胃脘痞滿(mǎn)有效。兒童積食可減量飲用,但胃酸過(guò)多或胃食管反流患者不宜空腹服用。

4、緩解痛經(jīng)

該湯通過(guò)溫通經(jīng)脈作用,能減輕寒凝血瘀型痛經(jīng)的痙攣性疼痛。月經(jīng)前3天開(kāi)始飲用效果更佳,可配合熱敷小腹增強療效。但需注意經(jīng)量過(guò)多者慎用,因子宮內膜異位癥或盆腔炎導致的繼發(fā)性痛經(jīng)需就醫治療。

5、改善手腳冰涼

桂枝的揮發(fā)油成分能促進(jìn)體表血液循環(huán),山楂輔助改善血液粘稠度,紅糖提供熱量支持,對陽(yáng)虛體質(zhì)者的末梢循環(huán)障礙有改善作用。建議每日飲用200毫升,持續1-2周可見(jiàn)效,但糖尿病患者應減少紅糖用量或咨詢(xún)醫生。

山楂桂枝紅糖湯作為傳統食療方,需根據體質(zhì)調整飲用頻次,濕熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間禁用。長(cháng)期飲用者應注意監測胃部狀況,避免山楂酸刺激胃黏膜。女性經(jīng)期服用不宜超過(guò)5天,若癥狀無(wú)改善或出現上火癥狀應停用。日??纱钆溥m量運動(dòng)增強氣血運行效果,儲存時(shí)需密封防潮以保持藥效。

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