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葡萄干有什么功效

病情描述:
兒子從小就很愛吃葡萄干,想問一下葡萄干有什么功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
葡萄干既美味又營養(yǎng)豐富。有補鐵、降低膽固醇、改善直腸健康等功效。孕婦吃葡萄干對身體和胎兒都有較大的好處。另外,吃葡萄干不僅不會吃壞牙齒,而且還有健齒殺菌的作用。需要注意的是,平時不可過量食用葡萄干,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。
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