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常吃海帶能治療糖尿病嗎？

病情描述:
我患有糖尿病兩年，聽說海帶對糖尿病患者有很高的營養(yǎng)功效，常吃海帶能治療糖尿病嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

常吃海帶不能直接治療糖尿病，但可作為輔助飲食調(diào)節(jié)手段。海帶富含膳食纖維、巖藻黃素等成分，有助于改善胰島素敏感性、延緩餐后血糖上升。

1、膳食纖維作用

海帶中可溶性膳食纖維能延緩胃排空，減少葡萄糖吸收速度，有助于穩(wěn)定餐后血糖波動。

2、巖藻黃素效應(yīng)

海帶特有的巖藻黃素可能通過調(diào)節(jié)PPARγ通路改善胰島素抵抗，動物實驗顯示其具有潛在降糖活性。

3、微量元素補(bǔ)充

海帶富含的鉻、鋅等微量元素是葡萄糖代謝關(guān)鍵輔因子，適量補(bǔ)充可能幫助改善糖耐量異常。

4、熱量控制優(yōu)勢

海帶低熱量高飽腹感的特性有助于糖尿病患者控制總熱量攝入，間接輔助體重管理。

糖尿病患者可將海帶作為每周2-3次的膳食選擇，但需注意碘攝入量控制，同時嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物控糖、血糖監(jiān)測等綜合管理。

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